今回の生活研究会で、偶然隣の席に座ってらしたのが、友の会四国部。
いかがですか？とおススメされたのがこちら、「四国部作成の朝ごはんレシピ集」
四国の友の会の知恵が結集した朝ごはんにピッタリのメニューのほかに、朝食のパターンの例とか、栄養からみた食品の目安の量、おにぎりの具の例なんかも出ていて、ただのレシピ集とはちとちがうのだよ☝️
メニューは、絶対朝ごはん限定！と凝り固まったものではなく、おやつや夜食にも使えそうだし、材料に普通のものを使ってるのがいい👍
このリングもいいのよ、ちょいとひっかけておけるし、自分のオリジナルを足すこともできる👍
私は「せん切りジャガイモの炒め物」がお気に入り。 うーむ、ここで中をお見せできないのがもどかしいのですが・・・写真にもあるように「四国友の会掲示板」で検索🔍すると、申し込み画面がすぐに出てきます。
このレシピ集を松戸友の会で数十冊まとめて、このQRコードから申し込んだら、今朝、もう届いた！！早～！
しかもね、送付元がなんと「松山友の会」
あれ、なんか・・・一字違い・・なんとも親戚？姉妹？なんだこの身内感(笑)
もしかして「松友」って略しちゃったりする？ うっふっふ
松友の輪、これからもよろしくでーす♡